BUSINESS YOGA
Ihre Mitarbeiter sollen gesund, produktiv und erfolgreich sein?
Mit Business Yoga unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter, den typischen Stresskrankheiten, Rückenbeschwerden und Burnout vorzubeugen und steigern deren Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.
Als Ausgleich und Prävention für die Mitarbeiter, gewinnt Business Yoga immer mehr an Zuspruch. Gesunde und zufriedene Mitarbeiter sind ein entscheidender Erfolgsfaktor für ein gesundes Unternehmen. Mitarbeiter sind das wichtigste Kapital im Unternehmen. Die mentale und körperliche Leistungsfähigkeit der Angestellten ist ein entscheidender Wirtschafts- und Wettbewerbsfaktor. Durch das intensive Arbeiten am Schreibtisch leiden allerdings viele Mitarbeiter an Rückenschmerzen und Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Darüber hinaus belastet berufsbedingter Stress die Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Angestellten. Business Yoga ist eine schonende aber wirksame Methode, um diesen Symptomen entgegenzuwirken.
Bieten Sie ihren Mitarbeitern z.B. einmal pro Woche eine aktive Mittagspause oder einen bewegten Feierabend an. Ebenfalls bewährt haben sich ganz- und halbtägige Yoga Workshops im Rahmen von Fortbildungen.
Business Yoga ist für Alle geeignet, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!
VORTEILE VON BUSINESS YOGA
VORTEILE FÜR DEN ARBEITGEBER
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Yoga im betrieblichen Gesundheitsmanagement ist bis 500 € pro Jahr und Mitarbeiter steuerfrei
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Senkung von Krankheitsständen, dadurch reduzierte Ausfallzeiten und Krankheitskosten
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Stärkung des Teamgeistes, schafft eine bessere Arbeitsatmosphäre
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Erhalt und Stärkung von Arbeits- und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter
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Steigerung der Arbeitszufriedenheit und Motivation und dadurch der Produktivität
VORTEILE FÜR DIE MITARBEITER
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Yoga hält die Mitarbeiter gesund und fit, auf körperlicher und mentaler Ebene
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Verringerung gesundheitlicher Beschwerden, Lösung von Verspannungen sowie gezielte Kräftigung und Flexibilität des Körpers
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besserer Umgang mit Stress und Erfolgsdruck, Resilienz wird gestärkt
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Steigerung des allgemeine Wohlbefindens und der Zufriedenheit der Angestellten
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Unternehmensbindung durch innovative, gesundheitsfördernde Angebote
ORGANISATORISCHES
DAS ERWARTET SIE
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Yogaprogramme, die sich nahtlos in das betriebliche Gesundheitsprogramm einfügen - ganz nach Ihren Bedürfnissen
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hohe Aktualität und Professionalität bei der Auswahl der Kursthemen
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gezielte Yogaübungen und Meditationen, die Menschen bei der Steuerung ihrer Leistungsfähigkeit im Berufsalltag unterstützen
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einfache, alltagstaugliche Techniken, die schnell Wirkung zeigen
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der Einsatz von Yoga in Seminaren, Workshops und Coachings als zusätzliche Methode des Gesundheitsmanagements
OPTIONEN
Der zeitliche Rahmen unserer Kooperation richtet sich nach Ihren individuellen Wünschen. Mögliche Optionen sind:
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Online Stunden
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Regelmäßige Stunden im Unternehmen - z.B. in der Mittagspause oder vor bzw. nach der Arbeitszeit
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Mitarbeiter werden in laufendes Studioprogramm inkludiert
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Workshops im Rahmen von Firmenevents oder Gesundheitstagen
Die Stunden können individuell an die räumlichen und zeitlichen Gegebenheiten des Unternehmens angepasst und vor Ort im Unternehmen oder online durchgeführt werden.
Bei Fragen oder für ein individuelles Angebot setzen Sie sich mit mir in Verbindung!
Senden Sie mir hierzu gerne Ihre Anfrage per Mail an info@lena-coaching-yoga.de oder nutzen Sie das Kontaktformular.
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